楷書，向來是展現方形與直線式的嚴正型態，因為是強調造型性與構築性，所以一筆一畫都得端正、整齊。（圖片來源：視頻截圖）
我們生處在華人世界，所以自然是懂得漢字的。可是你若去問一個外國人，漢字好不好學，對方八成搖頭噘嘴直嘆：「難啊！難啊！」其實，漢字不僅因為筆劃多、構造複雜而難學，連筆畫都有一定的規則吶！如果你總是隨性的寫字，不管筆畫或順序，等你到要學書法的時候，才會驚覺自己錯得離譜了！提到寫書法，多數人幾乎都有寫過楷書。楷書看起來端正、好學，其實它可是有嚴格的規範的吶！現在小編就來跟大家說說……你可得耐性地聽下去。
懸腕直筆
楷書，向來是展現方形與直線式的嚴正型態，因為是強調造型性與構築性，所以一筆一畫都得端正、整齊，展現出水平、平行、垂直等分割原則。講到這裡，你應該就知道楷書書寫是多麼嚴謹的事情了。關於這件事情，《楷書入門》表示，「懸腕直筆，雙鉤撥鐙」八大字就可以說明寫楷書的嚴謹程度了！
大家都知道「懸腕直筆」，可是撇開得把毛筆拿正以成為「直筆」這一項要素不談，「懸腕」對寫書法者來說並非定律。因為，懸腕、懸肘已是視具體的情況來定了。例如，字體的類型、字的大小……。許多因素都有可能會影響到書寫者對於肘腕臂的需求，像是在寫小楷時，有時會採取站立、懸肘等方式，致使懸腕這項條件就會略放寬鬆些。根據《楷書入門》所載：「寫小楷時，和用鋼筆一樣，腕部貼在紙上，只靠手指運動。腕部貼在紙上，叫『枕腕』。字如果越寫越大，『枕腕』就不方便了，腕部自然而然會離開紙面，這叫『懸腕』。」
因此，目前已經得出結論：懸腕並非是書寫所有字體的必要條件。然而，關於手持毛筆的穩定度與靈活性，仍是不可或缺的重要條件喔。
「懸腕直筆」，是指書寫者得懸腕，並把毛筆拿正以成為「直筆」。（圖片來源：Pixabay）
雙鉤撥鐙
至於「雙鉤撥鐙」的「雙鉤」是執筆法。執筆法其實有很多種，但大致上說來有：單鉤與雙鉤兩種，這兩種也是適合拿持特別粗的毛筆的。單鉤的拿法與拿原子筆很像，是把筆管放在食指與中指之間，以大拇指支撐住；雙鉤則是筆管放在中指與無名指之間，以大拇指支撐住。
「雙鉤撥鐙」的「撥鐙」是指運筆的技法，而且各家的解說都不相同。根據唐林韞在《書苑菁華･撥鐙序》中說道：「鐙，馬鐙也，蓋以筆管著中指、無名指尖令圓活易轉動，筆皆直則虎口間圓如馬鐙也。足踏馬鐙淺則易轉運，手執筆管亦欲其淺則易轉動矣。」宋陳賓於《桃源手聽･書法》中說道：「錢鄧州若水嘗言，古之善書，鮮有得筆法者，唐陸希聲得之，凡五字，擫、押、鉤、格、枑，用筆雙鉤，則點畫遒勁而盡妙矣，謂之撥鐙法。」元陳繹於《翰林要訣》中說道：「右名撥鐙法。撥者，筆管著中指名指尖，令圓活易轉動也。鐙即馬鐙。筆管直則虎口間，空圓如馬鐙也。足踏馬鐙，淺則易出。入手執筆管，淺即易撥動也。」明楊慎則於《撥鐙法》中道：「鐙，古燈字，撥鐙、畫沙、懸針、垂露，皆諭言。撥鐙如挑燈，不急不徐也。」
好了，介紹完八法了。其實，書寫任何一種字體都有它的困難點，只要你能夠手不停，不斷地自我鍛鍊、不斷地觀察基本技法，最後絕對能夠練習到心手相應、相隨的。到那時，你寫的書法，自會突破到更高一層的境界的。
參考資料
楷書（維基百科）
〈毛筆書法中，「懸腕」是怎麼回事？〉
卓盛德編譯《楷書入門》（台北：藝術圖書，1985）
《書苑菁華》《翰林要訣》（中國哲學書電子化計劃）
