黴菌可能會在家裡生長繁殖，引起疲勞、頭痛等諸多不適症狀。（圖片來源：Adobe Stock）
您可能無法看到或聞到黴菌，但它可能會在您的家裡生長繁殖，產生黴菌毒素，使您感到不舒服，從而影響您的健康。
有關家裡黴菌的問題，普通醫生很可能不會有太大的幫助，因為傳統醫學並不認為暴露黴菌是一個問題。另外，可能難以診斷被有毒黴菌感染的人，它的症狀跟很多其他疾病都很類似，並沒有特殊的症狀。
甚麼是黴菌
黴菌可以生長在浴室、蓮蓬頭裡。（圖片來源：Adobe Stock）
黴菌是多種類型真菌的組合，以細絲狀生長，並產生肉眼看不見的孢子，孢子脫落於空氣中，然後再到其他地方繁殖。黴菌生長在潮溼溫暖的地方，但即使你生活在亞利桑那州或內華達州那樣的乾燥地區，只要有漏水、衛生間不通風或洪水，黴菌也會成為問題。
黴菌可以生長在浴室、蓮蓬頭或靠近淋浴的角落裡，特別是浴室通風不好的地方。黴菌還可以附著在鞋子、寵物、衣服、地毯、傢俱、書籍和文件上。黴菌還可以在空調系統中流通，特別是如果您不更換篩檢程式（建議每隔一到三個月更換一次HVAC篩檢程式）。
總體而言，受水損壞的建築物會在空氣和灰塵中形成複雜的汙染混合物，從而產生有毒的化學物質。另外，黴菌產生黴菌毒素，是一些有毒的化學物質，存在於釋放到空氣中的黴菌孢子和碎片上。不是哪一種毒素導致人生病，是所有毒素的綜合作用，所以，最好將被水損壞的地方或建築物看做病原。最近的一篇綜述將鼻竇炎歸為進行性黴菌病。
鑒於我們大多數人花大量的時間在家庭和室內工作環境，所以您很可能已經遭受了黴菌的侵襲。當你買房子時，檢查員如果在房子報告中包含了黴菌問題，顯然這不是一件好事。
黴菌將引起慢性炎症
黴菌毒性能夠導致較大範圍的生物毒素性疾病，也稱為慢性炎症反應綜合症（Chronic Inflammatory Response Syndrome，CIRS）。理查･舒馬克醫生（Ritchie Shoemaker）對黴菌病有深入的研究。他曾經出版了八本書，其中，包括：《在黴菌中倖存：危險建築時代的生活》，他這樣定義CIRS：慢性炎症反應綜合症（CIRS）是一種急性和慢性的全身性炎症反應，是暴露於水損建築物中生長的有毒微生物（包括但不限於真菌、細菌、放線菌和分枝桿菌）所導致的炎症疾病。
這個科學論述大概已經刷新了您的知識！舒馬克醫生還說：「24%的人對黴菌不能做出足夠的抗體反應，而且這24%的人占據了生活在水損建築物內的病人的95%還多。」
正如舒馬克醫生所述，大約24%人口的基因容易受到黴菌毒性損傷，如果您的基因類型恰恰是在這24%的人群之內，那麼當暴露於足夠的黴菌數量時，您就有可能對黴菌產生不良反應。此外，還有2%的人之基因特別容易受黴菌毒素的損害。但如果您不敏感，雖然您得病的機會會降低，但不等於是零。
基因易感的人在基因遭到黴菌毒素損害後，不能識別毒素，所以毒素會在體內循環，導致毒素在體內引發持續的炎症反應。大多數的這些人不知道他們有遺傳易感性。
水損建築物造成的黴菌病是一個嚴重的健康問題，這不是過敏症，這是由免疫系統失控引起的慢性炎症狀態。CIRS不會自行治癒，不會減退，除非得到治療，否則將繼續引發疾病。病人的疾病被植入DNA中，一旦觸發，炎症反應和由此產生的症狀就會持續數年。
黴菌病的症狀
記憶問題、腦霧（brain fog）、注意力不集中和執行能力減退；疲勞、虛弱和運動後不適；肌肉痙攣、疼痛、沒有炎症表現的關節疼痛和持續的神經痛；麻木和刺痛；頭痛；光線敏感、紅眼睛或視力模糊；鼻竇問題、咳嗽、氣短和哮喘樣症狀；震顫；眩暈；持續的神經疼痛；腹痛、噁心、腹瀉和食慾改變；感覺有金屬味道；體重增加，減肥失效；夜間出汗或其他體溫調節問題；過度的飢渴；排尿增多；靜電「衝擊」。
看看上面這些症狀，黴菌中毒非常容易被誤診為其他疾病！然而，三十年來的科學證據表明，黴菌會造成嚴重的健康問題。
怎樣診斷CIRS
診斷CIRS，專家一致認為，您需要符合以下標準：
1、與生物毒素暴露相一致的病史、體徵和症狀。對於黴菌毒素疾病，病史應該包括：暴露於產生毒素的黴菌，這需要有經EPA批准的ERMI測試紀錄。在其他情況下（如：微囊藻毒素（microcystin）和卡那黴素（ciguatera）等），病史應該包括：暴露史或實驗室證據。
2、要有人類白細胞抗原系統（HLA）易感單倍型測試結果，然後根據這項測試確定對黴菌毒素的易感性的遺傳傾向。
3、視覺對比敏感度（Visual Contrast Sensitivity，VCS）試驗。
4、生物標誌物與表徵CIRS的神經免疫、血管和內分泌的異常表現相一致。如果您有一個生物毒素的接觸史、有易感基因類型和異常VCS測試，那麼您實驗室檢測結果很可能會顯示CIRS的常見異常。
（資料來源：http://wisemindhealthybody.com/dr-gottfried/mold-illness-signs-symptoms/?t=nsl+Local+Grown&utm_term=0_1cb387eb6d-f4c393e7f8-149014557）
