假期心臟健康警訊

【看中國2025年12月29日訊】(看中國記者謝心宇編譯報導) 雖然假期本應是慶祝與家人團聚的時光，但研究顯示，這同時也是一年中心臟健康風險最高的時段之一。美國心臟協會指出，從聖誕節到新年之間，心臟相關死亡人數比一年中任何其他時期都多。

馬里蘭南部醫療中心(MedStar Southern Maryland Hospital Center)的介入性心臟科醫師布萊恩・凱斯(Brian Case)表示:「讓大家了解這個趨勢非常重要。在假期期間，一定要留意自己的健康狀況。」

假期為何容易引發心臟問題？

凱斯指出，其中一個主要因素是壓力。

他說:「與親友相處有時會帶來壓力；而對於沒有親友、感到孤單的人來說，壓力與相關的憂鬱風險則會更高。」

另一個原因則是飲食與生活習慣的改變。凱斯表示:「你可能會喝得比較多、酒精攝取增加，飲食較不健康，而且假期期間運動量也變少。」

心臟病發作的警訊

凱斯指出，心臟病發作的典型症狀包括：左側胸痛、呼吸急促及大量出汗。不過，有時也可能出現其它徵兆，例如：虛弱、疲勞、胃部不適或類似胃食道逆流的不舒服感。

凱斯提醒:「如果你出現任何這些症狀，務必要儘早就醫檢查。」

凱斯補充說，美國心臟協會發現，平安夜心臟病致死率增加37%，而12月26日至1月1日之間，心臟病致死率增加15%。