久治不癒的小不適，都是福報不足的警訊。（圖片來源： Motortion/stock.adobe.com）
老話說：身是福報鏡，相由心生，福隨身顯。
我們的身體，從來都不只是一具皮囊，而是承載福報、心氣、德行的載體，也就是古人所說的「報身」。一個人的福報厚薄、福氣盈虧，從來不用求神問卜，身體會最先給出答案。
福報充足的人，大多神清氣爽、睡眠安穩、心態平和，遇事從容不迫。
而當福報悄悄損耗、福氣日漸薄弱時，身體會慢慢出現各種細微徵兆，看似是小毛病，實則是身心在提醒我們：心氣耗空、福報透支，該修身修心、積攢福氣了。
很多人總以為疲憊、失眠、體虛是單純的亞健康，殊不知，所有久治不癒的小不適，都是福報不足的信號。
最直觀的第一個徵兆：莫名疲憊，渾身沈重，休息也無法緩解
生活中總有這樣的人，每天明明沒有繁重勞作，作息也算規律，可不管睡多久，醒來依舊渾身酸軟、精神萎靡。白天提不起精神，做事拖沓懶散，腦袋昏沉發脹，總覺得身上壓著一股無形的濁氣。
這不是單純的勞累，而是身心能量透支、福報耗散的表現。人的福報，本質是身心的清淨能量。
常年抱怨糾結、焦慮內耗、錙銖必較、心生嗔怨，都會一點點耗散自身福氣。福氣不足，身體就失去了滋養的能量，自然整日疲憊乏力、濁氣纏身，做什麼都力不從心。
第二個徵兆：睡眠紊亂，心神不寧，多夢易醒
睡眠是最好的養生，也是福報的修復劑。福報深厚、內心澄澈的人，心境安穩平和，入夜便能安然入眠，一夜酣睡養足精氣神。
而福報薄弱的人，大多睡眠極差。要麼輾轉反側、徹夜難眠，要麼睡著後噩夢連連、驚醒心慌，更有很多人凌晨固定時間早醒，醒來後再無睡意。睡醒之後沒有輕鬆感，反而滿心疲憊、心緒煩躁。
中醫講「心定則眠安」，心神不安，皆是福報不足、心念雜亂所致。常年思慮過度、怨懟太多、私慾太重，會讓內心積攢太多負能量，擾亂心神。
心神失養，福氣不聚，睡眠自然紊亂，長期如此，陷入「耗福→失眠→更耗福」的惡性循環。
第三個徵兆：五官混濁，精氣神衰退，狀態變差
古人說：五臟養五官，福氣養容顏。一個人的福報藏在眉眼、氣色、神態裡。福報充足的人，眼睛清亮有神、面色溫潤通透、氣息平穩舒緩。
一旦福報損耗，五官會最先顯露衰敗之相。眼睛乾澀模糊、眼神渙散無光、雙目無神，看人做事難以專注；
耳朵頻繁耳鳴、聽力下降，容易心煩氣躁；面色暗沉發黃、長斑長痘，皮膚粗糙無光，哪怕精心護膚也難掩疲憊憔悴。
第四個徵兆：小病不斷，體虛易感，久病難癒
很多人常年被小毛病纏身，換季必感冒、腸胃總不適、肩頸頻繁酸痛，去醫院檢查查不出大病，卻始終渾身難受、反反覆覆難以根治。
這就是典型的「福報虛損」。傳統文化裡講「德潤身，福養體」，身體的康健，從來離不開德行與福報的滋養。
一個人長期心胸狹隘、易怒善妒、自私刻薄，動輒與人爭執、事事斤斤計較，久而久之會積攢一身戾氣，損耗自身福報。
福氣是身體的保護層，保護層薄弱，身體抵抗力就會下降，邪氣易入侵，小病纏身、體虛乏力，久久難以痊癒。
其實福報從不是虛無縹緲的運氣，而是一個人的心態、德行、善意與格局。
人生最大的福氣，從來不是大富大貴，而是身體無病、內心無憂、夜夜安睡。福氣不用向外求，向內修即可。
少一點內耗抱怨，多一點寬容善良；少一點算計糾結，多一點坦然知足；少一點戾氣浮躁，多一點溫柔慈悲。
好好修心、修身、行善、惜福，守住內心的清淨與善良，就是在積攢最好的福報。當你心懷善意、心寬氣和，身心自會澄澈輕盈，福氣自來、百病漸消、歲歲安康。
