日本人的生活美學。（圖片來源： Bephoto/stock.adobe.com）
在日本談生活美學，大家一下子就會想到松浦彌太郎這個人。他1965年出生於東京，是日本最有個性的書店Cow Books的創始人，暢銷書作家，前《生活手帖》總編、商業品牌顧問。他和其他單純教人優雅購物、過精緻生活的作家最大的區別是，他有一套關於節制、感謝的生活哲學。也正因如此，每當人們在消費過剩的時代思考「怎樣才算好好生活？」時，他的名字一次次被提起。提起生活美學，好像漫無邊際。而用一句話概括松浦彌太郎的生活哲學，就是：不要被慾望牽著走，要學會把慾望「馴養」成生活的美和光。
現代人經常談的是「超越慾望」，而很少觸及「馴養慾望」。大家對斷捨離、極簡主義等方式已經很熟悉了。可是松浦彌太郎偏不是這樣的人。他喜歡逛舊書店、雜誌、沉浸在廚房、餐桌、花店、衣櫃與街角小店裡。他老老實實承認人無法完全沒有慾望，他把慾望本身看作生命力的一部分。
一、不否定物慾 而是要看清它
松浦彌太郎從不把「物」視為敵人。他的著作《日日100》寫了一百件日常物品，《100個基本》整理出了一百條生活與工作的準則。他並沒有遠離物質世界，而是比一般人更認真地處理人和物質的關係。對他來說，一件物品，不能當作慾望的戰利品，而是一段「關係」。奢侈消費追求的是「下一個」，松浦執著的是「這一個」。普通消費者買到手的物品瞬間就開始貶值，松浦則把和物品的關係放長遠，讓它因使用而含義變深，因磨損而有歲月的記憶，因陪伴而生出情感。他不主張用物質來填補自己，而是透過物質來理解自己。
所以，松浦式的慾望，第一步是辨認：我想要這個東西，是因為它真的會進入我的生活嗎？如果它不能讓生活變得更溫柔、更有秩序，那麼它很可能只是焦慮的外殼。
二、用「丁寧」抵抗無止境的慾望
日語「丁寧」（仔細、認真），是松浦彌太郎生活哲學裡最重要的詞。不過通常的「認真」是把桌子擦乾淨、把衣服摺整齊。松浦彌太郎的「丁寧」，意味著一種重新注視生活的能力。他認為慾望之所以膨脹，是因為我們對自己手上有甚麼視而不見，當人對眼前的飯沒有感覺，對身邊的人沒有感謝，對已經擁有的沒有愛惜，就只能不斷向外尋找新的刺激。
松浦的解法，是把向外膨脹的注意力拉回來。用心喝一杯茶，用心寫一封信，用心整理一本書，用心向人道謝。這些小事情正是慾望的解藥。因為一個真正能感受細節的人，不會輕易被巨大的誘惑駕馭，他舉例說，一個能從一枝花裡得到一週之喜的人，不會把快樂建立在昂貴的購買行為上。
他甚至認為「丁寧」是一種精神訓練：訓練自己，「馴養慾望」，從炫耀物質中退回安靜和實在。
三、慾望的實相：不安與寂寞
松浦彌太郎能一眼望到底，人為甚麼貪婪？之所以想買、想贏、想被看見、想成為更厲害的人，背後常常不是單純的貪婪，而是不安與寂寞。他在《不能不去愛的兩件事》裡反覆談到如何處理你的不安與寂寞，與其去消滅它們，不如凝視、接受，最後學會諒解和愛。
来源:看中國
短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
