感謝作者撰寫這些良心文章，現在大陸各種流行偽科學、假養生知識和專家氾濫成災，坑害了許多老年人，急需普及一些真正的養生保健常識。

然而，腎臟是唯一的器官，把血管裡面的所謂的毒素，通過尿液排出體外。 所以，需要排毒。飲食無論是食物還是藥物最終某些成分構成了「毒素」！餅乾含有蘇打，通過離子交換反應，可以降低血液裡的鈣，降低那些過渡凝血的機會。此為餅乾的益處。

有一種保健觀點是，脂肪之所以堆積起來，是因為脂肪代謝過程出了問題，脂肪無法被利用，造成這個問題的原因是澱粉的攝入。解決的方案是不吃主食。

回答是No!應該是錯誤的地方（血管沒有破損的部位），產生了那些應該是在血管破損時，才能形成的那些封閉破損血管的血液凝固物質。此物質的形成，逐漸增大，導致血液流動的完全堵塞。這裡，1）有局部的血管病變，2）血液的原因包括，飲水的不足，造成通俗的說法：血黏度增高。或者也可以是鈣離子增高，或者是某凝血蛋白的活性增高。

都不是正確的說法! 破碎的血細胞難道不是垃圾，當然清除是另一方面， 不在話下。