1939年8月23日苏联与希特勒签定了《苏德互不侵犯条约》，并达成了共同瓜分波兰的秘密议定。1939年9月1日，纳粹德军大举入侵波兰。17日，驻扎在波兰东部边界的百万苏联红军乘机挥师西进，横扫并占领了波兰东部。9月18日，德苏两国军队在布雷斯特会师。波兰阵亡6.63万人、伤13.37万人、被德军俘42万人、被苏军俘23.25万人，最终波兰政府流亡伦敦。在华沙，有25万居民死于非命。1939年居住在波兰边界靠俄方一侧的几十万波兰人，只有妇女和儿童被迁到哈萨克定居，男人们则被斩尽杀绝。
1943年4月13日，德国宣布德军在苏联斯摩棱斯克附近的卡廷森林发现一座万人冢，里面葬有４千波兰军官的尸体。纳粹说，苏军用德军武器枪杀了这些军官，企图以此掩盖罪行并嫁祸于柏林。1990年4月13日，塔斯社在雅鲁泽尔斯基访苏之际发表声明，正式承认将近1.5万名波兰军官被屠杀是“斯大林主义的严重罪行之一”。1992年10月14日，叶利钦总统的特使向波兰总统瓦文萨移交了有关卡廷事件的两包“绝密档案”(复印件)，总共20个文件，其中最重要的是联共中央政治局1940年3月5日关于枪决14700名波兰军官和在狱中关押的11000名波兰公民的决定。波方立即将其中几个重要文件予以公布。
1939年11月30日，苏军以20个师(45万人)、2000辆战车和1000余架作战飞机从四个方向对芬兰发起全线进攻，企图在3天内“解放”芬兰。当时芬兰全国人口只有370万人，国防军总数只有3.3万人。芬兰陆军的装备，也只停留在一次大战的水平上。
自1939年11月到次年3月13日和约签订，短短三个半月内，据赫鲁晓夫的回忆录透露，苏军实际在苏芬战争中损失上百万人，被俘55000人。芬兰虽作丧失国土4万平方公里，但基本保证国家主权，自己只有2.5万人阵亡，4.3万人受伤，被俘1千人。
1941年6月部署在苏德边境的苏联军事力量的规模和质量都远远超过德国：军队数量，苏军是德军的1.6倍；军事装备的对比：坦克，苏联是德国4倍，其中有一半坦 克的质量与德国最先进的坦克相当；大炮，苏联6万门，德国4.3万门；战机，苏联1.9万架，其中起码有将近4千架战斗机的性能与当时德国空军最先进的战机M－109不相上下，而德国用于进攻苏联的战机只有1830架，其中先进战机M－109只有500架。
斯大林之所以调集重兵于苏德边境，决不是因为他预见到希特勒随时可能东进，而是因为他有趁火打劫的盘算。按照斯大林的原来估计，希特勒不可能在西线速胜，更大的可能陷于西线泥潭而无力自拔。一旦希特勒陷入西线泥潭，苏联就可以借机大举出兵，将希特勒的东欧变成斯大林的东欧，然后再寻找机会占领西欧。
基于这样的判断和目的，即便在希特勒迅速拿下法国并开始进攻英国后，斯大林仍然不相信希特勒会在没有打败英国之前就挥师东进。为此，1941年3月，苏联最 高统率部制定了“西线扩张战略计划”，明确决定“6月12日开始进攻”德国，但由于准备不够，只得推迟；5月15日，通过了7月开始进攻的计划。斯大林在6月4日还决定 组建红军波兰师，以备占领华沙后供阅兵之用。
1941年5月初，斯大林严格约束国内报纸发出惹恼德国的消息。6月14日，在德国发动进攻前一周，苏联官方通讯社塔斯社还向全世界播发了一则政府的声明，斥责苏德之间的对抗是谣言，是反苏反德的宣传伎俩。在6月21晚9点半，离德国发动进攻6小时，莫洛托夫召见德国驻苏大使舒伦堡，对德军侦察机频繁侵入苏境表示温和的抗议后，竟低声下气地央告舒伦堡说，如果能告诉他造成苏德关系紧张的原因，他将非常感激。舒伦堡无可奉告，却在几小时之后，向他通告了德国政府的长篇声明：苏联“威胁”德国安全，德军已开始采取“反制”措施。莫洛托夫惊得目瞪口 呆。斯大林万万没有想到，在德英战争毫无进展的情况下希特勒会在1941年6月22日突然发动侵苏战争。所以，在苏德战争开始时，毫无心理准备的斯大林显得手足无措，足足隐居了一周后才在苏联媒体发表讲话，进行全国战争动员。
苏军在路过南斯拉夫北部时曾强奸当地妇女千余人，其中奸杀121起。而斯大林面对南GCD方面的抗议，却说：“我们的红军战士，为了解放你们南斯拉夫，命都不要了，跟你们的妇女们亲热一下就不行吗?”
苏联红军由普鲁士打到柏林，一路奸淫抢掠，估计有200万名妇女被奸，有些更被轮奸。柏林几十万女性居民几被淫遍，有13万妇女遇害，其中有1万人因不堪打击自杀。这些遭强奸的、处在生育年龄的女性中，有11000人怀了孕；连集中营里放出来的苏军女战俘也被奸淫；受害人中包括德国前总理科尔的夫人，当年她只有12岁和母亲同时被红军强奸。某镇妇女被淫后，集体演出“Ｎ女投江”的惨剧来。苏军在中国东北也犯下了抢劫和强奸的累累罪行，以至于东北人恨“老毛子”超过恨日本人。
1945年德国军人投降美英的，很快就回家了、工作了、发财了；而被苏军俘虏的几十万德国战俘被押送到西伯利亚，后来活着回去的只有几千人，大多冻饿累死了……
二战后，波兰20万平方公里的领土、罗马尼亚5万2千平方公里的领土、斯洛伐克1万3千平方公里的领土都被并入了苏联。
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