口罩戴错是白戴，还可能传播病毒。（图片来源：Adobe stock）
目前，中国大陆流感病毒致医院爆满，重症、死亡者激增。近日，中国疾病预防控制中心周报公布、承认新冠（COVID-19）病毒可能趋向流感化。政府与民间再次强调戴上口罩，那么如何正确“戴口罩”、“脱口罩”、“丢弃口罩”也成为人们需要了解话题。否则，口罩不只是白戴了，还可能造成病毒的传播。
台湾永康奇美医院的加护医学部主治医师陈志金就表示，有人戴完口罩后，就把口罩脱下放在桌上；或是折好放在包包里面明天继续用，甚至有人是随手脱下后揉一揉丢进垃圾桶，这些方式都可能使口罩白戴了，让原本的保护力全部功亏一篑。
因为，如果口罩真的能够发挥作用，帮我们挡下了“有病毒的口沫”，但人们在脱口罩的当下，却因为轻忽摸到口罩表面的口沫，接着继续用手拿食物、揉眼睛、挖鼻孔，病毒就有机可乘。甚至是让口沫接触到他人，造成感染病毒的风险。
因此正确的脱口罩方式，应为提着口罩两侧的耳挂绳丢进垃圾桶，若有呼吸道症状，或是前往医院等高风险场所，则应该更谨慎小心的处理，最好可以先将口罩放入夹链袋再丢弃。
戴口罩之前最好先洗手。（图片来源：Adobe Stock）
戴口罩的注意事项
1、戴口罩之前最好先洗手。
2、口罩要把口鼻和下巴完全罩住，并且金属片压下与鼻梁紧贴。
3、戴上口罩之后，也不要再摸口罩表面后又用手摸鼻子嘴巴、或是揉眼睛。
4、脱下口罩时尽量不要接触到口罩表面，而是拎着口罩耳挂处拿去丢弃。
5、如果有咳嗽、流鼻涕症状，要把脱下来的口罩放进夹链袋里封好，再丢到有盖的垃圾桶里，尤其到医院看诊或探病时更要这么做。
6、丢了口罩之后立刻洗手。
7、手部清洁，用温水和肥皂洗。
正确使用口罩可以降低从手到口的感染机会，不过除此之外，预防感染更重要的是手部清洁，应该用温水和肥皂洗20秒以上，并且一定要避免用手揉眼睛和抠鼻子。
洗手的步骤和过程
肥皂、洗手乳来洗手，那么整个过程至少要洗个1分钟，才算确实。
内：搓揉手掌
外：搓揉手背
夹：搓揉指缝
弓：搓揉指背与指节
大：搓揉大姆指及虎口
立：搓揉指尖
腕：清水冲净并擦干双手
