看中医、西医、气功修炼如何灭“火”。打坐。（图片来源:招佑摄影/看中国）
中医说的火，就是西医说的炎，中文是两个火。英文inflammation是炎症，发炎。英文flam是火；in表示处于火中；ation是状态。inflammation=in-（进入）+flame（火）+-ation（名词后缀）合起来意思是：像着火一样的状态，即“发炎”。所以中医、西医讲的是一样的意思。
但中医说的是内火，比如肝胆着火了。这样的火会进一步造成胃火，火气上扬，就会一直烧到消化系统的最前端——牙龈。先造成牙龈红肿，后来造成牙龈萎缩。牙齿失去了土壤的培护，就会脱落。但这样的掉牙不是因为缺钙、或肾衰，而是因为肝胆火大，所以中医会开药疏肝利胆，灭肝火、胆火。所以有些不明就里的人会觉得中医奇怪，明明自己看病是因为牙掉了，医生怎么去治自己的胆呢？其实是中医能看到更深层的原因。
而西医说的是明火，医生看到牙龈着火了。于是让病人注意口腔卫生，使用漱口水或消炎药，解决牙周炎的问题。
内外两个火是相辅相成的，两个火都得灭。中医认为，胆火、胃火灭了，口腔里的火自然就灭了。西医只看到口腔里的明火，看不到暗火。但是马上灭掉口腔里的火，缓解症状，可能掉牙的问题可以马上缓解，牙可以多留一些。但因为暗火还在，牙龈炎可能随时还会发作。
“真善忍”就像水一样，润泽大地，万物欣欣向荣。（图片来源：明慧图片）
气功修炼如何灭“火”？
还有一个办法灭火。中医知道，胆热是因为情志失调。产生的原因是长期抑郁，可能人生中遇到了一些事，让病人自责焦虑、或生气愤怒。但医生只能医身体的病，不能医治心病。医生们把有病的地方称为病灶，也就是烧火的地方。医生们的方法，无论中医还是西医，都是针对病灶。但那里能着火是因为有能量，也就是说土灶烧的柴和或煤气炉烧的天然气才是火的能量来源。
气功修炼可以解开心结。提高修养可以让人们宽容别人对自己的伤害。提高心性后眼光高了，可以让自己吸取教训后，把以后的事做好，而不是沉浸在已经发生的错误中。这样，在上面的例子里，自责焦虑、或生气愤怒等情志问题自然就解除了。
气功锻练还可以合理调配人体能量。就像水一样，均匀润泽万物大地就欣欣向荣。如果都集中到某些地方，那里就氾滥了，而别处就因为缺水而干涸了。所以错的对的都不是水，而是比例。身体能量调配均匀，所谓病灶处的过剩能量就没有了，胆里的火失去了能量也就自然熄灭了，更不可能烧到口腔里去了，“病”其实只是身体不适的反应，病灶不再是灶了，病自然就消失了。
在旁人看来，这个人根本没看医生没吃药，不治病。而身体经络、能量流等更是比发炎、胆火更加看不见的东西，有些思想固执的人不理解这些修炼气功的人，如果把人体比作大地，想想能源的运行是不是就好理解了呢？
