老式机械冰箱：夏天冰箱温度要调高。（图片来源：Adobe Stock）
冰箱的温度需要随着四季的变化而调节吗？如果使用的是智能冰箱，就不需要手动去调节档位了，因为自带温控系统，自动调节温度。但要是那种老式机械冰箱，那么就需要自己手动来调节档位。档位调对了，有两个好处：省下电费，保护冰箱。
要如何调节呢？应该按照外面的环境温度来定。冷冻室里一般温度就是设置在0～18度左右，它可以将细菌的生物活性降到最低，温度调高了，也就起不到作用，所以它就不需要调节了。
在冰箱靠里的位置，它就有两个档位旋钮，有些标注的是0～7档，也有些冰箱标注的是强、中、弱档。一个旋钮是调节冷藏室的，还一个就是调节冷冻室的。
冷藏室是重点
冰箱档位不是直接表示温度，而是压缩机工作时长。数字越小，工作时间越短，温度越高；数字越大，压缩机工作越久，温度越低。正确设定应随季节变化：
夏季：环境温度高，调到1～3档（弱档）；
春秋：春秋：温度适中，调到3～5档；
冬天：环境低温，调到5～7档（强档）。
为什么夏天要把冰箱温度调高？因为外界高温时若设定过低，冰箱需频繁启动制冷，既耗电又容易损坏。冬天则相反，如果设定过高，冰箱几乎不工作，保鲜效果差。根据环境调节档位，既省电又能保持食物新鲜，对冰箱也好。
让冰箱更省电、更耐用，食物也能保持更久的新鲜。（图片来源：Adobe Stock）
冰箱省电3个小技巧
1、不要放太满了
我们在把食物放冰箱时，可千万不要把冰箱塞得满满当当的，冰箱里的物品塞太多，空气就不流通，这样不仅使食物的保鲜效果差，还会更加耗电。所以在放置食物的时候，我们应该做好分类合理放置，别把冰箱塞太满了。
2、不要频繁的开关
夏天冰箱使用的非常频繁，经常地一开一关，你知道吗？每开一次冰箱门，外面的热气跑进冰箱，冰箱就需要运转压缩机制冷，它就是非常耗电的。想要省电的话，我们就应该减少开关冰箱门的次数，每次拿东西就最好想好，一次性拿完。
3、在冷藏室里放冰块
想要冰箱省电，我们还可以用瓶子或者打包盒装满水后放冷冻室里冻成冰，然后再放冷藏室。冰在融化的时候，它就会吸热降低周围的空气，这样也就可以维持冰箱冷藏室的低温，冰箱也就可以少启动制冷，自然也就能省电了。像平时我们需要解冻肉之类的，就可以选择提前拿出来放冷藏室慢慢解冻，它既可以帮助省电，还能很大程度上保持肉类的品质。
掌握这些方法，就能让冰箱更省电、更耐用，食物也能保持更久的新鲜。
