一生饭量有定数，谁先吃完谁先故。(图片来源：Adobe Stock)
有句老话说“一生饭量有定数，谁先吃完谁先故”意思就是人不管吃多吃少，他一辈子能吃到肚子里去的东西，都是有定数的。什么时候吃完就意味着什么时候离世，也就是说，人一生的饭量和他的寿命有很大关系。
人一生要吃掉多少食物？
这一生要吃掉多少食物呢？很难有一个准确的数字，因为每个人的饮食习惯都不相同，有的人喜欢吃肉，有的人喜欢吃素，然后大家的这个饭量也不一样，有的人一口气可以吃三碗，而有的人只吃一个小小的鸡蛋，就觉得已经吃饱。根据数据估算，一个正常人每天吃掉的食物大约在1到2千克以内，这个重量包括1日三餐，还有日常的零食，按照这个数据推算一个寿命70岁的人一生大约要吃掉25至50吨的食物总量，就算饭量特别小的人，一辈子至少也得吃十几二十吨，这个数据实际上只不过十几头水牛的重量而已。
一生饭量有定数 谁先吃完谁先故
虽然每个人的饭量不同，但是老话说“一生饭量有定数，谁先吃完谁先故”乍一听这句话有点不可思议，但是仔细想一想，似乎又有几分道理，咱们的老祖宗说病从口入，能吃是福，说明吃这个事情，的确对人应该说影响还很大。
因为“人是铁饭是钢”吃好吃坏吃多吃少，带来的结果完全不同。一个人在世的时候，谁也不知道他到底这辈子能吃掉多少食物，就算有人帮他记录，也得等到他去世以后才能够统计。假设最终的数字真的是一个定数，那就意味着如果他每顿都适当控制自己的食量，很可能会获得更长的寿命。
曾经有科学家用小白鼠做过实验，将小白鼠分成多组，每天按照不同的食量进行投放。最终得出的结论是，低食量族的小白鼠普遍比高食量组的活得更久。国外也有研究者用灵长类动物做过相似的实验，给同样年龄同样体重的猴子进行不同食量的投喂，不控制食量的猴子最短寿，而控制在合理数值内较低食量的猴子存活时间相对更久，这就说明了食量的确能对寿命造成一定的影响。
古人在很早的时候就发现适量控制饮食有延年益寿之功效。过去有很多在深山野林粗茶淡饭的隐士或者名山古刹中那些清心寡欲的修道者，这些人通常都有种仙风道骨的气质，虽然身材清瘦却往往比较长寿，反而是那些锦衣玉食，每顿大鱼大肉、胡吃海喝的土财主到了一定的年纪，不是这有问题，就是那有毛病，说不准啥时候就年纪轻轻两腿一蹬。
“吃冤枉”就折寿
人生在世，既要节食，也要节欲。过去有“吃冤枉”的说法，一个人用不法手段侵吞不属于自己的东西就叫“吃冤枉”。那么吃冤枉的后果就是折寿。为什么折寿？因为他吃了不属于自己的东西，吃的是定数以外的东西，按照传统的说法，这种要在定数以内双倍扣除，所以最直接的报应就是折寿。
