打坐。（图片来源：看中国摄影图 chenjing/看中国）
今天和大家聊一个很容易让人困扰的问题。比如说人可以经过努力，通过提升自己的技能等，自己就能够又好又快地多做一些事情？达到自己想要的效果？但是实践了很多年还是失败了。当然有时候感觉会好些，有时候就很差劲，自己想的和自己达到的目标，永远都有着差距。不是自己不想努力，不肯吃苦，而是心有余而力不足。
为什么会这样呢？自己也很迷惑。
那今天我们就从“欲速不达”这四个字说起。这个成语也是大家都耳熟能详的，出自《论语．子路》，是孔子对子路说的话：意思是急于求成反而无法达成目的。这四个字生活里我们也常常会说的，但是我们真的明白其中的真意吗？还是只明白了几分而已？
为什么欲速不达呢？我想很多人也想过，但是并没有想明白。包括自己好像明白了一些，但一直还是没有完全明白。刚刚说了，最近两周陷入了焦虑的状态，想把事情做好，可是总达不到自己的理想，就会很焦虑，越是焦虑越是更难做好，可以说是恶性循环。直到自己被煎熬得快要放弃的时候，忽然“欲速不达”的道理露出头来。
自己更深刻地明白了，人是由两部分组成的：身体和思想。有人做过测试，意念是世界上速度最快的，它比光速还快。请大家记住这一个特点，我们的思想、我们的一个念头，比光速还快。
而作为人，有身体，有思想。思想是非常快的，可是身体没有那么快，你做的每一件事情、每一个工作，你都是需要一个动作一个动作去完成的。哪怕你的念头再快，心再急也没用。比如，我现在要把这篇文章写出来，其实自己早就想好了，可是我还需要一个字一个字地打出来。
如果你这时候着急了，嫌打字太慢，你的心就会着急、焦虑等等，各种情绪都接踵而至，而这些情绪恰恰会阻碍你写文章的速度，而这些阻碍都是从着急那里来的。
因为你的着急，导致你身心极大的分离，你的心远远把你的身体甩在后面，这才是最要命的。因为哪怕你打字得再慢，你都可以去完成的，可是你一来情绪的时候，就可能停下来，进行不下了，导致效率更加地慢了，甚至一篇文章就无法完成了。
有一位男士说，他父亲临走的时候，给他留下一句话：“不怕慢，就怕站。”这句话也许是他父亲用一辈子通过践行悟明白的道理，而且觉得这个道理最重要，而且让自己的人生达到了自己想要的状态，所以在离世的时候，才会把这句话告诉自己的儿子。
上面谈到了身与心的问题，对每一个人来说最难的，就是你能够做到自己身心是合一的。做不到的时候，你就会急，就会焦虑，因为你的思想比光速太快，而你的身体要一个动作一个动作地区完成。就比如你要走100里路，去到一个自己想去的地方，可是你越是着急，走得满头大汗，也无济于事，因为着急会更容易疲惫，那就会停下来休息，等不累了在往前走，可是因为你的担心，就像担着很重的报复，你也很难得到很好的休息，走一会又累的不行。
思想比光速还快，而我们的身体（物质的部分）要一个动作一个动作地去完成。人只有在不急的时候，思想和身体协调一致的时候，你才是合一的不是分裂的。只有你的心慢下来，身体才能跟得上你的想法，只有这样你才能够不累。
人们会说人是急老的、人是急死的，或许真的没错。
